In der therapeutischen Arbeit mit meinen KlientInnen habe ich die Erfahrung gemacht, dass das Ankommen in der Praxis oder Beratungsstelle zwar mit Aufwand verbunden ist, dann aber eine therapeutische Sitzung erfolgt, in der wir uns kaum mehr körperlich bewegen. Je nach Qualität des Mobiliars und der Körperhaltung sitzt man - mehr oder weniger - bequem, es arbeiten Verstand und Gefühl. Förderlich für Veränderung ist eine solche Position nicht immer.

Ich habe begonnen, meine KlientInnen einzuladen mit mir nach draußen zu gehen und in der Bewegung unser Gespräch zu führen. Der Akt des "sich auf Machens", des "aktiv Werdens" beinhaltet bereits wesentliche Schritte auf dem Weg zur Veränderung. Wenn wir nicht weiter wissen, Sorgen, Ängste, Konflikte haben, sitzen wir fest, stagnieren wir. Durch die Bewegung und die therapeutische Begleitung machen wir uns auf den Weg in die Veränderung und überwinden dabei einen Teil unserer Stagnation: Es geht weiter! Verspannungen lösen sich, die Blutzirkulation wird angeregt, die Sauerstoffzufuhr verbessert sich und wir erleben uns als Bewegende aktiv und damit weniger unseren Sorgen und Belastungen ausgeliefert.

Auf Grund dieser Erfahrungen habe ich für Einzelpersonen, Paare, Familien und Kleingruppen die Form des psychologisch/therapeutischen Wanderns entwickelt und damit bisher sehr erfolgreich meine KlientInnen unterstützen können, neue Wege zu gehen.

Für wen:

Für Menschen, die mit schweren Erkrankungen von Angehörigen konfrontiert sind und beim Umgang mit den einschneidenden Veränderungen, extremen Belastungen und heftigen Gefühlen Unterstützung benötigen.

Für wen:

Vorwiegend für Menschen mit dauerhaften Belastungen, chronischen Stresserleben und Beeinträchtigung ihre Lebensqualität (z.B. Konflikte in Familie oder am Arbeitsplatz, Depression, Sucht, Ängste, Verlust, ,...)

Wie:

Bitte fragen Sie mich einfach per mail über mein Kontaktformular an. Nach der Klärung Ihres Anliegens im Erstgespräch vereinbaren wir einen ersten Wandertermin.

Prozess:

Mit Ihnen individuell abgestimmt können wir mehrere Termine in verschiedenen Abständen vereinbaren. Hier können Sie Ihre eigene Entwicklungsgeschwindigkeit und Bedarf festlegen und sind nicht an Vorgaben gebunden.

Für wen:

Menschen, die einen Abstand zu ihrer gewohnten Umgebung brauchen oder mein Angebot auch von außerhalb kommend, für sich nutzen wollen. Dabei ist die Bearbeitung aller beschriebenen Beratungsthemen möglich.

Tipp:

Kurzurlaub in der Weltkulturerbestadt Bamberg verbunden mit Selbstreflexion und der Suche nach neuen Lebenswegen!

Oder Urlaub, Natur und psychologische Begleitung auf der vulkanischen Kanareninsel La Palma!

Wie:

Bitte fragen Sie einfach per mail über mein Kontaktformular an; entsprechend meiner Präsenz in Bamberg und La Palma können wir Termine vereinbaren.